онлайн-интенсив
Интенсив красоты и здоровья
на основе протокола FMD
FMD (Fast Mimicking Diet), или быстрая диета, имитирующая голодание, была разработана ученым Вальтером Лонго из Института долголетия Университета Южной Калифорнии в Лос-Анджелесе.
Суть диеты FMD заключается в том, что раз в месяц на протяжении 5 дней подряд необходимо сократить калорийность питания и содержание белка, чтобы стимулировать аутофагию - естественный процесс регенерации и очищения организма на клеточном уровне.
Интенсив проходит под контролем опытных и квалифицированных специалистов.
Последний поток в уходящем 2024 году!
Успейте записаться до повышения цены!
Что я получу после прохождения?
Снижение веса на 1-4 кг без обратного набора
- Уменьшение целлюлита
- Уменьшение висцерального жира (отложения вокруг талии и по бокам)
- Уменьшается процент жира во всем организме
- Налаживается обмен веществ
- Уменьшается отечность
Оздоровление организма
- Профилактика инсулинорезистентности
- Снижение холестерина
- Происходит самоочищение и регенерация стволовых клеток
- Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
- Уменьшение риска возникновения онкологии
Омоложение и повышение уровня энергии
- Обновление и регенерация на клеточном уровне
- Улучшается качество кожи
- Замедление механизмов старения
- Увеличивается количество энергии
- Улучшится качество жизни
- Вы начнете жить, а не существовать
- Каждое утро будет легким и бодрым
- К концу рабочего дня вы сохраните энергию
Единственная диета с научно-доказательной базой.
ОТЗЫВЫ
участников прошлых потоков
Противопоказания
- беременность
- кормление грудью
- дефицит массы тела
- ИМТ менее 19,5
- возраст до 18 лет и старше 70 лет
- высокие физические нагрузки
- расстройства пищевого поведения
- заболевания ЖКТ
- хронические и острые заболевания
- прием медикаментов
- низкое артериальное давление
При указанных выше состояниях ЗАПРЕЩЕНО придерживаться FMD диеты. Если вы сомневаетесь, можно ли вам использовать FMD-диету, то проконсультируйтесь со специалистом по питанию.
- Анастасия МурадоваСпециалист в области сбалансированного питания, нутрициолог, наставник в сфере здорового образа жизни, член АНКЗ (Ассоциация нутрициологов и коучей по здоровью), дипломированный химик
- Светлана ЗиминаНутрициолог и health-coach с интегративным и превентивным подходом, медицинским опытом более 25 лет (Лечебное дело)
Специалист по микробиому.
Спикер в Международной академии Edpro.
Наставник для врачей и нутрициологов. - Оксана СупруговаНутрициолог и health-coach, специалист по немедикаментозному оздоровлению
- Елена РомКлинический нутрициолог, член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью (АНКЗ)
- Мария ПриступаHealth-коуч, сыровар, фитнес-тренер
✅Теоретическая часть
✅Гайд с меню
✅Списки продуктов
✅Комплекс упражнений от фитнес-тренера
✅Лекция о психологических аспектах FMD
✅Чат с другими участниками
✅Доступ к урокам и чату - 1 месяц
✅Обратная связь от кураторов
✅Поддержка психолога
✅Скидка 25% на сдачу чек-апа в Инвитро
✅Лекции по продуктам питания (Специи, Бобовые, Ферметация, Соль)
✅Лекции о маркерах старения и актуальных анти-эйдж стратегиях
✅Теоретическая часть
✅Гайд с меню
✅Списки продуктов
✅Комплекс упражнений от фитнес-тренера
✅Лекция о психологических аспектах FMD
✅Чат с другими участниками
✅Обратная связь от кураторов
✅Поддержка психолога
✅Доступ к урокам и чату 2 месяца
✅Скидка 25% на сдачу чек-апа в Инвитро
✅Лекции по продуктам питания (Специи, Бобовые, Ферметация, Соль)
✅Лекции о маркерах старения и актуальных анти-эйдж стратегиях
Цена будет меняться
28.10 - 10.11 - 2000₽
11 - 17 ноября - 2500₽
18-25 ноября - 3000₽
Участникам доступны все лекции и материалы тарифа «Исследователи», прохождение FMD происходит под контролем нутрициолога в индивидуальном порядке с разбором анализов при необходимости.
Осталось 1 место
Продлите молодость, как эти прекрасные женщины на видео!
Это ваш шанс избавится от многих проблем:
1️⃣ Снижение воспаления. Чувствуете боль в суставах или заметили повышенные показатели общего белка и ферритина в анализе? Это может быть сигналом воспалительных процессов в вашем организме. FMD поможет снизить эти показатели!
2️⃣ Детоксикация. Если у вас есть лишний вес, знаете ли вы, что токсины могут накапливаться в жировой ткани? Detox через питание FMD — это ваш шанс очистить организм.
3️⃣ Улучшение состояния кожи. Проблемы с акне или другими кожными проявлениями? Эта программа может стать вашим верным союзником на пути к чистой и здоровой коже! 🌟
4️⃣ Снижение уровня сахара и холестерина. Если они были высокими, FMD поможет нормализовать показатели и улучшить ваше общее самочувствие.
5️⃣ Повышение уровня энергии. Забудьте о вечной усталости и кислом выражении лица! После FMD вы почувствуете прилив сил для новых свершений. 💪
6️⃣ Улучшение когнитивных функций. Ваш мозг — важный орган, и заботиться о нем никогда не бывает лишним. Дайте ему возможность работать на полную катушку! 🤓💡
7️⃣ Омоложение организма. Исследования показывают, что использование FMD всего 4 раза подряд (каждый месяц по 5 дней) может снизить ваш биологический возраст на 2,5 года! Да-да, не шутим! 💃🏼✨
8️⃣ Снижение веса и уменьшение объемов тела. Каждый из нас хочет чувствовать себя комфортно в своем теле. За 5 дней на FMD можно сбросить до 4 кг! Согласитесь, это впечатляюще! 🎉
Подписывайтесь на Telegram-канал школы, чтобы оставаться в курсе актуальных событий (новые курсы, акции и другая полезная информация).
Получайте новые знания, готовьте в радость
Онлайн-курсы, марафоны, мастер-классы
ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ "ПЛАТФОРМА ОВКУСЕ.РУ",
English version: LLC Platform Ovkuse.ru
Юридический адрес организации
125252, РОССИЯ, Г МОСКВА, УЛ АВИАКОНСТРУКТОРА СУХОГО, Д 2, КОРП 2, КВ 124,
ИНН 9714003211,
КПП 771401001,
ОГРН 1237700081761,
Расчетный счет 40702810610001299206,
Банк АО "ТИНЬКОФФ БАНК",
ИНН банка 7710140679,
БИК банка 044525974,
Корреспондентский счет банка 30101810145250000974,
Юридический адрес банка Москва, 127287, ул. Хуторская 2-я, д. 38А, стр. 26